為進(jìn)一步提升我院師生的健康意識(shí),普及健康知識(shí),促進(jìn)身心健康,12月18日下午,學(xué)院健康校園工作組特邀介休市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、晉中市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)健康科普專(zhuān)家田靈萍到校開(kāi)展健康知識(shí)講座,學(xué)生工作部(處)處長(zhǎng)馬永紅、各系黨支部書(shū)記、各系學(xué)生管理負(fù)責(zé)人、輔導(dǎo)員及健康校園工作組成員參加了講座,健康工作組趙明主持。
田主任以“改變生活方式,助力身心健康”為主題,以豐富的病例、翔實(shí)的數(shù)據(jù),解讀了哪些人容易得冠心病、如何預(yù)防冠心病。田主任指出,預(yù)防冠心病,關(guān)鍵在于改變不良的生活方式,要做到合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的睡眠、戒煙、擁有積極的心態(tài)。她以自身豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師們的實(shí)際,進(jìn)行了深入淺出的講解。
通過(guò)講座,老師們認(rèn)識(shí)到了肥胖、吸煙、不良的飲食習(xí)慣及熬夜等不良的生活習(xí)慣,都有可能引發(fā)高血壓、心梗等疾病的發(fā)生,同時(shí)也學(xué)習(xí)到了如何科學(xué)的飲食、運(yùn)動(dòng)。講座結(jié)束后,健康小組組長(zhǎng)秦瑤倡議老師們將今天學(xué)到的健康知識(shí),傳播給身邊的家人朋友及學(xué)生們,營(yíng)造人人關(guān)注健康、人人享有健康的良好氛圍,進(jìn)一步推動(dòng)健康校園建設(shè)。